De Daily Mile

Wat is de Daily Mile? Het is een eenvoudig, maar effectief concept dat kan worden toegepast op elke kinderopvang, basis- en voortgezet onderwijs school. Dagelijks onderbreken kinderen de les 15 minuten om in hun eigen tempo een rondje te rennen of joggen. De impact kan enorm zijn – niet alleen de conditie van de kinderen, maar ook hun concentratieniveau, gedrag en algemeen welzijn kan vooruit gaan. Vraagt een dagelijkse onderbreking teveel? Begin dan kleiner, of kijk naar alternatieven. Hierbij kan het buurtteam ondersteunen. Aanvullende informatie is te vinden op: https://thedailymile.nl/.