Grip & Glans training

Heb jij het gevoel dat je niet lekker in je vel zit, vastloopt in het dagelijks leven of wil jij meer momenten ervaren die jou plezier geven?

De Grip & Glans cursus helpt jou om stap voor stap meer grip te krijgen op je leven en te focussen op wat jij kunt veranderen.

In zes praktische bijeenkomsten (11, 18 mei en 1,8,15 en 22 juni), begeleid door twee docenten, ontdek je wat voor jou belangrijk is en leer je kleine, haalbare stappen te zetten richting je doelen.

De training richt zich echt op: 

• jouw sterke kanten
• wat jij leuk vindt om te doen
• wat jou gemak of gezondheid geeft
• wie jij om je heen hebt

Al deze dingen ga jij vergroten of leren inzetten waardoor er meer kleur komt in jouw leven. Het gaat er niet om wat anderen  vinden, maar wat jij nodig hebt om je beter te voelen.

Deze cursus is voor volwassenen die: 

• Meer balans willen in hun leven
• Positieve veranderingen willen doorvoeren
• Zich vaak moe of ongelukkig voelen
• Zich beter willen verbinden met anderen
• Zichzelf nog beter willen leren kennen

Deelname is gratis.
Aanmelden kan uiterlijk 1 mei via gripenglans@vaartwelzijn.nl.