Grip & Glans cursus

Heb jij het gevoel dat je niet lekker in je vel zit, vastloopt in het dagelijks leven of zoek je naar meer plezier en energie?

De Grip & Glans cursus helpt je om stap voor stap meer grip te krijgen op je leven en te focussen op wat jij kunt veranderen. In zes praktische bijeenkomsten, begeleid door twee docenten, ontdek je wat voor jou belangrijk is en leer je kleine, haalbare stappen te zetten richting je doelen. Het idee van haalbare stappen en de vrijheid om te kiezen wat voor jou het belangrijkst i, maakt de cursus laagdrempelig en motiverend voor deelnemers. 

Het gaat er niet om wat anderen  vinden, maar wat jij nodig hebt om je beter te voelen. 

Deze cursus is voor volwassenen die: 

• Meer balans willen in hun leven
• Positieve veranderingen willen doorvoeren
• Zich vaak moe of ongelukkig voelen
• Zich beter willen verbinden met anderen

De groepen zijn klein en de sfeer is veilig en ondersteunend. Jij kiest waar je mee aan de slag wilt, en je maakt de keuze in je eigen tempo. Meer informatie of je wilt je aanmelden, dat kan via gripenglans@vaartwelzijn.nl.

De bijeenkomst is gratis en begint op 12 januari van 13.30-16.00 uur.